A chamada “geração smartphone” –– daqueles que nasceram após 1995 –– vem amadurecendo mais lentamente do que as anteriores. É o que revela a Dra. Jean Twenge, professora de Psicologia na Universidade Estadual de San Diego, nos Estados Unidos, em…
Minha crônica Atrofia mental com digitadura recebeu a aprovação calorosa de alguns leitores. Um deles já havia notado como é supérfluo o GPS em circunstâncias normais, porém não imaginava que uma consequência do seu uso, e de muitos outros aparelhos,…
Não me lembro de alguém ter-me perguntado, quando eu frequentava o grupo escolar, em qual profissão eu gostaria de trabalhar quando crescesse. Mas se algum curioso quisesse saber a resposta, provavelmente ouviria algo assim: Quero trabalhar em qualquer coisa que…
6. Observe e aprecie as imediações: Faça uma caminhada no parque, ou numa área arborizada, sem o seu smartphone. Melhor ainda, ande a beira-mar se você mora perto da praia. Preste atenção às coisas ao seu redor: os cheiros da…
5. A prática da calma noturna: À noite, faça algo que ocupe a mente, acalme as emoções e prenda a atenção numa única coisa por um período de 30 minutos a uma hora. Tente não desviar sua atenção (e passar…
Meu primeiro contato com a novidade foi numa fila de caixa bancário – longa, estacionária e contrariadamente silenciosa, ou silenciosamente contrariada. Até que alguém atrás de mim começou a falar sozinho. Naquela época, falar sozinho indicava sempre uma pessoa que…